Generated by All in One SEO v4.9.9, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # ASCOLI a.s.d. MILANO dal 1979 sport, divertimento, benessere ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://www.ascoliasd.it/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Articoli - [Immagini per un ricordo ...](https://www.ascoliasd.it/2023/05/23/foto-dei-corsi/) - [Campionato nazionale di ginnastica artistica](https://www.ascoliasd.it/2023/06/12/campionato-nazionale-di-ginnastica-artistica/) - [Campionati Nazionali 2026 Ginn. Artistica](https://www.ascoliasd.it/2026/06/11/campionati-nazionali-2026-ginn-artistica/) - [Stella campionessa italiana](https://www.ascoliasd.it/2026/06/10/stella-campionessa-italiana/) - [Ascolinsieme si qualifica per i nazionali](https://www.ascoliasd.it/2026/04/27/ascolinsieme-si-qualifica-per-i-nazionali/) - [Ginnastica Artistica Leoncine e Tigrotte (7-10 anni)](https://www.ascoliasd.it/2024/06/13/ginnastica-artistica-leoncine-e-tigrotte-7-10-anni/) - [MINIsport - corso misto per bimbi di 6/7 anni](https://www.ascoliasd.it/2022/06/21/minisport-corso-misto-per-bimbi-di-6-7-anni/) - [Esiti questionario informativo](https://www.ascoliasd.it/2026/04/08/esiti-questionario-informativo/) - [Ginnastica artistica: gare regionali 2026](https://www.ascoliasd.it/2026/03/29/ginnastica-artistica-gare-regionali-2026/) - [Ginnastica artistica: ginnastica insieme](https://www.ascoliasd.it/2026/03/01/ginnastica-artistica-ginnastica-insieme/) - [Ginnastica Artistica: gare provinciali 2026](https://www.ascoliasd.it/2026/02/23/ginnastica-atistica-gare-provinciali/) - [I corsi giovanili 2026](https://www.ascoliasd.it/2026/02/06/i-corsi-giovanili-2026/) - [Camp 2025](https://www.ascoliasd.it/2025/07/04/camp-2025/) - [Stella terza assoluta alle finali nazionali](https://www.ascoliasd.it/2025/06/05/stella-terza-asoluta-alle-finali-nazionali/) - [DYNAMIC PILATES](https://www.ascoliasd.it/2023/05/25/dynamic-pilates/) - [BODY ACTIVE](https://www.ascoliasd.it/2024/09/17/body-active/) - [Artistica finale regionale 2025](https://www.ascoliasd.it/2025/04/13/artistica-finale-regionale-2025/) - [Artistica: gare provinciali 2025](https://www.ascoliasd.it/2025/03/17/artistica-gare-provinciali-2025/) - [Perchè scegliere i nostri corsi per bambini](https://www.ascoliasd.it/2025/02/20/perche-scegliere-i-nostri-corsi-per-bambini/) - [Ginnastica Insieme: Ascoli sul podio!](https://www.ascoliasd.it/2025/02/18/ginnastica-insieme-ascoli-sul-podio/) - [Auguri da tutto lo Staff](https://www.ascoliasd.it/2024/12/13/auguri/) - [Auguri dalla Ginnastica Artistica](https://www.ascoliasd.it/2025/01/01/auguri-dalla-ginnastica-artistica-3/) - [Auguri dai piccoli Ascoli](https://www.ascoliasd.it/2024/12/24/auguri-dai-piccoli-ascoli/) - [Halloween con i piccoli di Psicomotricità](https://www.ascoliasd.it/2024/10/29/halloween-con-i-piccoli-di-psicomotricita/) - [CAMP di Ginnastica Artistica](https://www.ascoliasd.it/2024/06/21/camp-di-ginnastica-artistica/) - [Ginn. Artistica: finali nazionali](https://www.ascoliasd.it/2024/06/07/ginn-artistica-finali-nazionali/) - [Gran Galà della Ginnastica 2024](https://www.ascoliasd.it/2024/05/19/gran-gala-della-ginnastica-2024/) - [Ginnastica Artistica gare regionali](https://www.ascoliasd.it/2024/05/07/ginnastica-artistica-gare-regionali/) - [Minisport: percorso di destrezza](https://www.ascoliasd.it/2024/04/24/minisport-percorso-di-destrezza/) - [Minisport: ricordi di Pasqua](https://www.ascoliasd.it/2024/04/02/minisport-ricordi-di-pasqua/) - [Questionario soddisfazione soci 2024](https://www.ascoliasd.it/2024/03/22/questionario-soddisfazione-soci-2024/) - [Nuove attrezzature](https://www.ascoliasd.it/2024/03/22/nuove-attrezzature/) - [Ginnastica artistica: campionato fase provinciale 2024](https://www.ascoliasd.it/2024/02/19/ginnastica-artistica-campionato-fase-provinciale-2024/) - [Basket: "buona la prima"](https://www.ascoliasd.it/2024/03/03/basket-buona-la-prima/) - [Auguri dalla Ginnastica Artistica](https://www.ascoliasd.it/2024/01/01/auguri-dalla-ginnastica-artistica-2/) - [Artistica: lezioni aperte](https://www.ascoliasd.it/2023/12/24/artistica-lezioni-aperte/) - [Minisport](https://www.ascoliasd.it/2023/12/20/minisport/) - [La squadra agonistica di ginnastica artistica](https://www.ascoliasd.it/2023/12/20/la-squadra-agonistica-di-ginnastica-artistica/) - [Gran Galà 2023... un vero show!](https://www.ascoliasd.it/2023/06/16/gran-gala-2023-un-vero-show/) - [Lo spettacolo dei corsi sportivi](https://www.ascoliasd.it/2023/07/12/lo-spettacolo-dei-corsi-sportivi/) - [Marcia Ascoli: manifestazione riuscita!!](https://www.ascoliasd.it/2023/05/20/marcia-ascoli-manifestazione-riuscita/) - [Basket: un'altra buona prova!](https://www.ascoliasd.it/2023/05/15/basket-unaltra-buona-prova/) - [Volley Ascoli News](https://www.ascoliasd.it/2023/05/06/volley-si-gioca/) - [Ginnastica. Regionali ad Arese: altro grande risultato!](https://www.ascoliasd.it/2023/05/07/regionali-ad-arese-altro-grande-risultato/) - [Artistica: gare regionali di Mantova](https://www.ascoliasd.it/2023/04/27/artistica-gare-regionali-di-mantova/) - [Ginnastica: Stella promossa alla fase nazionale!](https://www.ascoliasd.it/2023/04/17/ginnastica-stella-promossa-alla-fase-nazionale/) - [Psicomotricità: giocando si cresce!](https://www.ascoliasd.it/2023/04/12/psicomotricita-giocando-si-cresce/) - [Minisport: il percorso ginnico](https://www.ascoliasd.it/2023/03/23/minisport-il-percorso-ginnico/) - [Sportime: skill test](https://www.ascoliasd.it/2023/03/20/sportime-skill-test/) - [I nostri "cestisti" scendono in campo!](https://www.ascoliasd.it/2023/03/14/i-nostri-cestisti/) - [Psicomotricità: una festa indimenticabile!](https://www.ascoliasd.it/2023/02/24/psicomotricita-una-festa-indimenticabile/) - [Ginnastica Artistica: Campionato nazionale Minitrampolino Large](https://www.ascoliasd.it/2023/02/19/ginnastica-artistica-campionato-nazionale-minitrampolino-large/) - [Stella campionessa provinciale 2023 categoria Large Junior](https://www.ascoliasd.it/2023/02/19/stella-campionessa-provinciale-2023-categoria-large-junior/) - [Ascoli per le popolazioni terremotate](https://www.ascoliasd.it/2023/02/18/ascoli-per-le-popolazioni-terremotate/) - [Ginnastica Artistica: Campionato Nazionale, fase provinciale, categoria Medium](https://www.ascoliasd.it/2023/02/06/campionato-nazionale-fase-provinciale-categoria-medium/) - [Artistica corso Junior](https://www.ascoliasd.it/2023/02/02/artistica-corso-junior/) - [La squadra Agonistica](https://www.ascoliasd.it/2023/01/19/la-squadra-agonistica/) - [Auguri 2023 dalla Ginnastica Artistica](https://www.ascoliasd.it/2022/12/22/ginnastica-artistica-auguri-2023/) - [Ricordi?](https://www.ascoliasd.it/2022/11/19/ricordi/) - [Calendario sportivo 2022.23](https://www.ascoliasd.it/2022/11/19/calendario-sportivo-2022-23/) - [Gran Galà della Ginnastica](https://www.ascoliasd.it/2022/06/28/gran-gala/) - [Ginnastica Artistica: gara regionale a Brescia](https://www.ascoliasd.it/2022/05/08/ginnastica-artistica-gara-regionale-a-brescia/) - [Ginn. Artistica: gara regionale a Mantova](https://www.ascoliasd.it/2022/04/25/ginn-artistica-gara-regionale-a-mantova/) - [Auguri!](https://www.ascoliasd.it/2022/04/06/buona-pasqua-dalle-vostre-teachers/) - [Ginnastica artistica: qualificazione nazionale](https://www.ascoliasd.it/2022/03/22/ginnastica-artistica-qualificazione-nazionale/) - [Ginnastica artistica: Stella seconda assoluta](https://www.ascoliasd.it/2022/02/27/ginnastica-artistica-stella-seconda-assoluta/) - [Le ribaltate delle nostre ginnaste](https://www.ascoliasd.it/2022/02/08/le-ribaltate-delle-nostre-ginnaste/) - [Protocollo sicurezza emergenza Covid-19 aggiornato al 15 gennaio](https://www.ascoliasd.it/2022/01/21/protocollo-sicurezza-emergenza-covid-19-aggiornato-al-15-gennaio/) - [Buone feste dal Gym Team Ascoli](https://www.ascoliasd.it/2021/12/22/buone-feste-dal-gym-team-ascoli/) - [Auguri 2021 dalla Ginnastica Artistica](https://www.ascoliasd.it/2020/12/22/auguri-dalla-ginnastica-artistica/) - [La nostra squadra agonistica](https://www.ascoliasd.it/2021/12/17/la-nostra-squadra-agonistica-belle-e-brave/) - [Team agonistica con la felpa ROSSA!](https://www.ascoliasd.it/2021/11/27/la-felpa-rossa/) - [Green Pass - disposizioni per la pratica sportiva](https://www.ascoliasd.it/2021/09/07/green-pass-disposizioni-per-la-pratica-agonistica/) - [Stella campionessa provinciale!](https://www.ascoliasd.it/2021/06/01/5-giugno-le-nostre-ginnaste-in-gara/) - [Lockdown - allenamento per adulti n. 1](https://www.ascoliasd.it/2020/10/29/lockdown-sportivo-allenati-con-noi/) - [Lockdown - allenamento GAG n 1](https://www.ascoliasd.it/2020/11/10/lockdown-allenamento-gag/) - [Lockdown - allenamento per adulti n. 2](https://www.ascoliasd.it/2020/11/19/lockdown-allenamento-per-adulti-n-2/) - [Pallavolo: ripresa del bagher](https://www.ascoliasd.it/2020/05/16/pallavolo-ripresa-del-bagher/) - [Ball Handling "No Ball" Choreography!](https://www.ascoliasd.it/2020/05/11/ball-handling-no-ball-choreography/) - [Allenamento muscolare per le giovani ginnaste](https://www.ascoliasd.it/2020/05/11/allenamento-muscolare-per-le-giovani-ginnaste/) - [Potenziamento per ginnastica agonistica](https://www.ascoliasd.it/2020/05/07/potenziamento-per-ginnastica-agonistica/) - [Pallavolo: si riprende!](https://www.ascoliasd.it/2020/05/05/pallavolo-si-riprende/) - [The floor is lava! Gioco di equilibrio](https://www.ascoliasd.it/2020/04/27/the-floor-is-lava-gioco-di-equilibrio/) - [Ascoli baby dance](https://www.ascoliasd.it/2020/04/25/ascoli-baby-dance/) - [Lezioni online per i corsi adulti](https://www.ascoliasd.it/2020/04/22/784/) - [Ginnaste: miglioriamo la mobilità articolare!](https://www.ascoliasd.it/2020/04/22/ginnaste-miglioriamo-la-mobilita-articolare/) - [Aerobica per una Pasqua in movimento](https://www.ascoliasd.it/2020/04/18/aerobica-per-una-pasqua-in-movimento/) - [E' tempo di aerobica](https://www.ascoliasd.it/2020/04/18/e-tempo-di-aerobica/) - [Toilet paper roll ... Freestyle!](https://www.ascoliasd.it/2020/04/09/toilet-paper-roll-freestyle/) - [Psicomotricità: Tutorial con tovagliolo di carta](https://www.ascoliasd.it/2020/04/07/psicomotricita-tutorial-con-tovagliolo-di-carta/) - [Basket: hand ball domestico](https://www.ascoliasd.it/2020/04/07/basket-hand-ball-domestico/) - [Psicomotricità: The Easter Bunny Baby Dance](https://www.ascoliasd.it/2020/04/07/psicomotricita-the-easter-bunny-baby-dance/) - [Aerobica con bastone!](https://www.ascoliasd.it/2020/04/07/aerobica-con-bastone/) - [Back School @ Home: la seduta dinamica!](https://www.ascoliasd.it/2020/04/07/back-school-home-la-seduta-dinamica/) - [Aerobica con step "fatto in casa"](https://www.ascoliasd.it/2020/03/31/aerobica-con-step-fatto-in-casa/) - [Divertirsi con l'aerobica!](https://www.ascoliasd.it/2020/03/22/divertirsi-con-laerobica/) - [Allenamento per ginnaste Senior e Junior](https://www.ascoliasd.it/2020/04/03/allenamento-per-ginnaste-senior-e-junior/) - [Pilates: programmi di allenamento](https://www.ascoliasd.it/2020/04/04/pilates-programmi-di-allenamento/) - [Nunchaku with Towel & Umbrella!](https://www.ascoliasd.it/2020/03/30/nunchaku-with-towel-umbrella/) - [Psicomotricità: balliamo insieme!](https://www.ascoliasd.it/2020/03/27/psicomotricita-balliamo-insieme/) - [Giocoleria: Gioca con Gioia . Have Fun!](https://www.ascoliasd.it/2020/03/23/giocoleria-gioca-con-gioia-have-fun/) - [Giocoleria: costruisci le palline e divertiti](https://www.ascoliasd.it/2020/03/23/giocoleria-costruisci-le-palline-e-divertiti/) - [NinjAgility Home Mission!](https://www.ascoliasd.it/2020/03/27/ninjagility-home-mission/) - [Back school @ home](https://www.ascoliasd.it/2020/03/25/back-school-home/) - [Ginnastica artistica allenamento](https://www.ascoliasd.it/2020/03/11/ginnastica-artistica-allenamento/) - [Sospensione attività ludico-sportiva](https://www.ascoliasd.it/2020/03/10/sospensione-attivita-ludico-sportiva/) - [Ginnastica Artistica: campionato provinciale Trampolino elastico](https://www.ascoliasd.it/2020/02/10/ginnastica-artistica-campionato-provinciale-trampolino/) - [PALLAVOLO PRIMI nel Campionato OPES](https://www.ascoliasd.it/2020/01/13/pallavolo-mista-campionato-opes/) - [Ginnastica Artistica: le "piccole" non deludono](https://www.ascoliasd.it/2020/01/27/ginnastica-artistica-le-piccole-non-deludono/) - [Ginnastica artistica 1a gara provinciale squadra agonistica](https://www.ascoliasd.it/2020/01/12/ginnastica-artistica-1a-gara-provinciale/) - [Teli in microfibra e magliette sponsorizzate](https://www.ascoliasd.it/2020/01/21/teli-in-microfibra-e-magliette-sponsorizzate/) - [Christmas cup 2019](https://www.ascoliasd.it/2019/12/17/christmas-cup-2019/) - ["ASCOLI a.s.d.”](https://www.ascoliasd.it/2019/09/07/introduzione/) ## Pagine - [Come iscriversi](https://www.ascoliasd.it/come-iscriversi/) - [Staff tecnico](https://www.ascoliasd.it/staff-tecnico/) - [Corsi sportivi](https://www.ascoliasd.it/corsi-sportivi/) - [Multisport (bambini/e di 6 e 8 anni)](https://www.ascoliasd.it/corsi-sportivi/multisport-6-8-anni/) - [“PALLAVOLO” (8 - 10 anni)](https://www.ascoliasd.it/corsi-sportivi/corso-di-pallavolo-volleyball/) - [Pilates - Pilates 2](https://www.ascoliasd.it/corsi-sportivi/pilates/) - [Psicomotricità per bambini di 4 e 5 anni (monosettimanale)](https://www.ascoliasd.it/corsi-sportivi/psicomotricita-per-bambini-di-4-e-5-anni/) - [Ginnastica Artistica Allieve (11 -13 anni)](https://www.ascoliasd.it/corsi-sportivi/ginnastica-artistica-junior-8-10-anni/) - [Ginnastica Artistica Agonistica](https://www.ascoliasd.it/corsi-sportivi/ginnastica-artistica-agonistica/) - [“Pallacanestro” (Basketball)](https://www.ascoliasd.it/corsi-sportivi/corso-di-pallacanestro-basketball/) - [Home](https://www.ascoliasd.it/home/) - Associazione sportiva dilettantistica ASCOLI, Milano. Homepage - [Chi siamo](https://www.ascoliasd.it/chi-siamo/) - [Contatti](https://www.ascoliasd.it/ascoliasd/) - [Dove siamo](https://www.ascoliasd.it/dove-siamo/) - [Postural Fit (corso funzionale con elementi di ginnastica posturale)](https://www.ascoliasd.it/corsi-sportivi/postural-fit/) - [Back school (corso posturale per le algie dorsali)](https://www.ascoliasd.it/corsi-sportivi/back-school/) - [Functional fit](https://www.ascoliasd.it/corsi-sportivi/functional-fit/) - [Total Body](https://www.ascoliasd.it/corsi-sportivi/fitness-gag/) - [News](https://www.ascoliasd.it/news/) - [Palestre](https://www.ascoliasd.it/palestre/) - [F.A.Q.](https://www.ascoliasd.it/f-a-q/) ## Categorie - [Uncategorized](https://www.ascoliasd.it/category/uncategorized/) - [Introduzione](https://www.ascoliasd.it/category/introduzione/) ## Tag - [associazione sportiva](https://www.ascoliasd.it/tag/associazione-sportiva/) - [associazione](https://www.ascoliasd.it/tag/associazione/) - [associazione sportiva dilettantistica](https://www.ascoliasd.it/tag/associazione-sportiva-dilettantistica/) - [milano](https://www.ascoliasd.it/tag/milano/) - [palestra](https://www.ascoliasd.it/tag/palestra/) - [fitness](https://www.ascoliasd.it/tag/fitness/) - [psicomotricità](https://www.ascoliasd.it/tag/psicomotricita/) - [pallavolo](https://www.ascoliasd.it/tag/pallavolo/) - [ginnastica artistica](https://www.ascoliasd.it/tag/ginnastica-artistica/) ## Download Categories - [informativa](https://www.ascoliasd.it/ddownload_category/informativa/) ## Download Tags - [informativa](https://www.ascoliasd.it/ddownload_tag/informativa/) - [iscrizione](https://www.ascoliasd.it/ddownload_tag/iscrizione/) - [palestra](https://www.ascoliasd.it/ddownload_tag/palestra/) - [corsi fitness](https://www.ascoliasd.it/ddownload_tag/corsi-fitness/) - [fitness](https://www.ascoliasd.it/ddownload_tag/fitness/)